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9 minutes pour réveiller les jambes, activer la circulation et retrouver des cuisses légères et toniques 🌿
Un entraînement doux et efficace, pensé pour les femmes qui veulent rester fortes, libres et bien dans leur corps après 50 ans.

Bienvenue sur 50 ans Belle et Re-Belle 💖
Je vous propose une grande variété de séances adaptées aux femmes et hommes de 50 ans et plus, pour rester actif, tonique et en pleine forme au quotidien.

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Les informations de cette vidéo sont à visée éducative et ne remplacent pas un avis médical. Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d’exercices. Vous êtes responsable de votre pratique.

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Liberté, autonomie, énergie – à composer selon vos besoins. Découvrir l’offre douce du mois.

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