9 MIN DOS : SPÉCIAL RENFORCEMENT DU DOS POUR HOMMES & FEMMES AVEC 50 ans Belle et Re Belle
☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : https://cecilejea...
10 Juil
10 Juil
9 MIN BRAS AU SOL : SPÉCIAL PECTORAUX POUR HOMMES & FEMMES AVEC 50 ans Belle et Re Belle
☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : https://cecilejea...
10 Juil
11 MIN BRAS : TONIFIEZ VOS BRAS SANS POIDS POUR HOMMES & FEMMES 50 ans Belle et Re Belle 1/6
☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : https://cecilejea...
10 Juil
#Défigivré #50ansbelleetrebelle #challenge #motivation
☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : https://cecilejea...
10 Juil
22 MIN JAMBES : EXERCICES TONIQUES EN RYTME POUR HOMMES & FEMMES AVEC 50 ans Belle et Re Belle
☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : https://cecilejea...
10 Juil
11 MIN MIX : SEANCE 1/2 DE BRAS ABDOS ET DOS POUR HOMMES & FEMMES AVEC 50 ans Belle et Re Belle
☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : https://cecilejea...
10 Juil
10 MIN MIX : SEANCE 2/2 DE BRAS ABDOS ET DOS POUR HOMMES & FEMMES AVEC 50 ans Belle et Re Belle
☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : https://cecilejea...
10 Juil
13 MIN JAMBES ET ABDOS : UN MIX JAMBES ABDOS POUR HOMMES & FEMMES AVEC 50 ans Belle et Re Belle
☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : https://cecilejea...
10 Juil
9 MIN JAMBES : SUPER SEANCE SPÉCIAL CUISSES POUR HOMMES & FEMMES AVEC 50 ans Belle et Re Belle
☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : https://cecilejea...
10 Juil
8 MIN GAINAGE : RENFORCEMENT DU DOS POUR HOMMES & FEMMES AVEC 50 ans Belle et Re Belle
☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : https://cecilejea...